近日，望春门街道联合沐心智慧心理咨询师团队走进潭市中学，开展“绘出生命之树，绽放独特光芒”主题心理团辅活动。

活动中，工作人员带领学生进入冥想状态，帮助大家放松身心、沉静思绪，在脑海中勾勒与自我成长相关的画面。随后，学生们拿起画笔，将冥想中感知到的“生命之树”落在纸上，粗壮的树干代表成长根基，繁茂的枝叶象征个性特长，鲜艳的果实寓意收获与期待。绘画结束后，工作人员鼓励学生在作品旁写下自已的优点，如“善于倾听”“积极乐观”“坚持完成目标”等，并邀请部分学生分享创作思路，现场氛围温暖而热烈。

此次活动通过“冥想+绘画+自我表达”的形式，让学生在沉浸式体验中认识自我、接纳自我，有效提升了心理韧性与自信心，为其健康成长注入积极力量。

活动现场。

作者：谢莉

责编：成勇

来源：湘乡市融媒体中心